Maria Carolina ScarantiVocê observa o seu filho? Conversa com ele sobre os sentimentos, sobre o que acontece no dia a dia? Atualmente, observa-se que muitas crianças estão sofrendo com ansiedade e, muitas vezes, os pais não percebem ou não sabem como lidar com a questão.
Existe uma ansiedade saudável, aquele friozinho na barriga antes de um evento especial, por exemplo; mas a partir do momento que a ansiedade se torna um mal para a criança, é preciso tomar cuidado e procurar ajuda.
Conversei com a Fernanda King, que é Pedagoga com pós graduação em Desenvolvimento Infantil, tem formação especializada em educação infantil em Reggio Emília (Itália) e na Argentina é diretora e fundadora da Petit Kids. Ela acabou de lançar o livro “A Bailarina e a Flor” que trata sobre ansiedade infantil.
CANAL INFANTIL – Como surgiu a ideia de escrever o livro “A Bailarina e a Flor”?
FERNANDA KING – O livro veio “do coração”. Normalmente escrevemos aquilo que precisamos colocar para fora, externalizar. Essa história que vivi com a minha filha foi difícil no dia, doeu em mim como mãe. E resolvi transformar em uma história de esperança para outras crianças e adultos, já que é um tema muito necessário de ser abordado nos dias atuais.
CANAL INFANTIL – Conte um pouquinho sobre a história.
FERNANDA KING – A história se passa no dia da primeira apresentação de balé da minha filha. Ela estava super empolgada, porém um tanto quanto ansiosa. E durante a apresentação aconteceu um imprevisto, que fez com que ela perdesse o foco e se desestabilizasse. Aí só lendo para saber como eu agi e como as coisas se desenrolaram.
CANAL INFANTIL – Qual a importância de abordar o tema ansiedade desde a infância?
FERNANDA KING – Na atualidade as crianças infelizmente tem sofrido mais desse mal, seja pelas cobranças e excessivas, seja pelo uso indiscriminado de tecnologias ou pelo excesso de telas. Ou por tudo isso junto! Então quando falamos de incentivar as habilidades sócio emocionais desde cedo, temos que começar nomeando e explicando sobre cada tipo de emoção com os pequenos. E essa “angústia” não é um sentimento tão fácil de ser explicado, mas é importante de se falar, para que eles mesmos consigam identificar e até mesmo pedir ajuda assim que puderem.
CANAL INFANTIL – Sabemos que existe uma ansiedade natural, e que até faz bem, que é aquele frio na barriga diante de uma situação. Porém, temos visto muitos casos em que a ansiedade passa do saudável. Você acredita que, atualmente, devido a grande exposição das crianças nas redes sociais e alta competitividade, estamos vivendo um momento de mais ansiedade infantil?
FERNANDA KING – Sim, está totalmente relacionado. E é exatamente isso: um pouco de medo é bom para nos proteger, mas o medo em excesso te paralisa. A ansiedade também. Se passar do ponto, precisa de ajuda profissional. Independente da idade da pessoa, já que cada vez mais crianças e adolescentes sofrem com isso, as famílias devem estar muito atentas.
CANAL INFANTIL – O que é preciso fazer para mudar essa situação?
FERNANDA KING – A depender do caso, se já existir uma ansiedade frequente, que traga prejuízos sociais, procurar ajuda médica e psicológica imediatamente. Agora, para prevenir, o melhor é buscar uma vida equilibrada. Reduzir o uso de telas, praticar atividades ao ar livre sempre que possível, ter um hobby, ter um animal de estimação, ter uma boa relação com a alimentação (não buscando o alimento como forma de distração ou de preenchimento do tempo), ler livros, jogar jogos de tabuleiro e outras coisas que estimulem a paciência e ampliem o tempo de concentração.
CANAL INFANTIL – Como os pais podem trabalhar com os filhos em casa?
FERNANDA KING – Sendo presentes e participativos na vida dos filhos, observando atentamente sinais como falta de socialização, interesses restritos como games (sem variar para outras atividades), falta de apetite ou alimentação compulsiva, falar muitas vezes sobre a mesma coisa, excesso de nervosismo diante de um desafio… enfim, qualquer comportamento que chame atenção deverá ser dividido com profissionais da área para “tirar a dúvida”. Não deixem para depois! E sempre proponham atividades mais interessantes que telas e games, brinquem juntos! Saiam para passear juntos! É uma das melhores formas de estarem presentes e se conectarem com seus filhos. Ganhem a confiança para que eles desabafem sempre que necessário.
CANAL INFANTIL – E nas escolas? Como os professores podem abordar o tema?
FERNANDA KING – Usando meu livro! (Risos) Além de leituras sobre o tema, rodas de conversa com a turma, os professores também podem perceber sinais e transmitires à direção da escola para que conversem com as famílias e alertem. Isso é muito importante!
CANAL INFANTIL – Deixe uma mensagem para os pais.
FERNANDA KING – Estejam atentos aos sinais, sendo sempre presentes e participativos! Isso fará total diferença na vida dos seus filhos. A internet é uma realidade e não podemos fugir dela. Mas podemos usá-la com sabedoria. Busquem ler boas fontes sobre criação de filhos e tentem estar sempre informados, para que saibam como agir nessas situações. Conhecimento é essencial na vida, e infelizmente a gente estuda muito pouco sobre parentalidade.
Sobre Fernanda King
Pedagoga com pós graduação em Desenvolvimento Infantil, tendo formação especializada em educação infantil em Reggio Emília (Itália) e na Argentina é diretora e fundadora da Petit Kids. Apesar de ter começado sua carreira como publicitária, profissão que trouxe essa carioca para São Paulo, a maternidade a fez mudar de profissão. Abriu sua própria escola em fevereiro de 2015 com o propósito de educar sua filha de forma mais humanizada. Daí passou a estudar a nova área, se tornando além de mantenedora escolar, uma diretora engajada na busca de uma forma de educar afetiva e acolhedora.
Assessoria de Imprensa: Betini Comunicação