Sabemos que dormir bem é fundamental para a saúde de todos nós! Quando falamos em bebês e crianças, o sono deve ser observado e levado muito a sério. É preciso cuidar para que a criança tenha um sono de qualidade. Como fazer isso? Como ajudar meu filho a dormir melhor?

É aí que entra a consultoria do sono! Mas você sabe como funciona, quando contratar e quais os benefícios de uma consultora do sono? No texto de hoje, a Consultora do Sono, Dra. Mônica Molha Romero, explica tudo o que você precisa saber! Confira!

 

Por Dra. Mônica Molha Romero

A Consultoria do Sono Infantil é resultado do envolvimento mútuo e parceria entre os pais/familiares e a profissional contratada.

A consultoria do sono promove: adequação no ambiente + retirada dos maus hábitos (reforço dos bons hábitos) + implementação de rotina.

É fácil? Para alguns sim, outros nem tanto, mas o que importa é cada família tem sua necessidade e seus obstáculos, então significa que não devemos “comparar seu bebê com o jardim alheio”.

O serviço pode acontecer em diversas fases de vida e com objetivos distintos:

– Consultoria preventiva – para gestantes;

– Consultoria para aconselhamento – é realizada com bebê de 0 até 03 meses;

– Consultoria do sono infantil – é destinada para bebês de 04 meses até 05 anos.

Mas e agora, eu moro em Belo Horizonte, não posso ser atendida?

Calma!!! Os atendimentos podem ser realizados de maneira online (via chamada de vídeo – Skype para o Brasil e exterior), ou presencial (algumas regiões pré-selecionadas). Sim!!!! Se você preferir, a profissional vai até sua residência.

E a consultora vai ter que dormir na minha residência?

Essa resposta é muito relativa, porque cada caso é um caso.

O atendimento sempre será personalizado, diante da avaliação do que é necessário para a sua família, quais são as expectativas e o quanto esses pais precisam de suporte/encorajamento!

Portanto, não!!! Não é obrigatório que a consultora (eu) durma na sua casa. 😊

O encontro da consultoria dura em média 2 horas, importante que a mãe/pai esteja presente e se alguém puder oferecer suporte para cuidar do bebê nesse momento, será muito proveitoso (se possível, claro).

Se tiver outro familiar ou profissional (exemplo: babá) que participa ativamente dos cuidados com o bebê, pedimos para acompanhar também.

Não prolongue demais os “maus hábitos”, “costumes”, associações negativas com o sono, senão pode ser mais demorado o processo no futuro.

Sabe a célebre frase: “espera, para ver se passa”, não sustente a privação de sono do seu bebê sobre este paradigma.

Ficar sem dormir, não é normal!!!

Todas etapas demandam respeito, amor, apoio e segurança que são oferecidos pelos pais e reforçados pelo suporte da consultora.

DORMIR VAI MUITO ALÉM DE FECHAR OS OLHOS…

@smartnapassessoria por Mônica Molha Romero

Consultora materno infantil, enfoque no sono.

Instrutora de Shantala.

Palestrante.

Fisioterapeuta – especialização cardiorespiratória.

Formada em Programação Neurolinguística – PNL.

Mamãe da Chantilly e do Suspiro.

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