SEGURANÇA NA HORA DE DORMIR

Vamos falar sobre a segurança do bebê na hora de dormir? No texto de hoje, a Dra. Mônica Molha Romero faz um alerta aos pais a fim de evitar acidentes na hora de colocar o bebê no berço.

Confiram!

Por Dra. Mônica Molha Romero

Quando chega a hora de colocar o bebê para dormir, os adultos fazem o possível e o impossível
para obter resultado! Quem nunca pensou em uma estratégia mirabolante para que o bebê
dormisse por mais tempo?
Às vezes, o desejo de êxito é tão grande, que muitas famílias ouvem diversas recomendações e
colocam em prática, sem avaliar um critério essencial: SEGURANÇA!
Então, vamos falar de 12 cuidados no ambiente de dormir?

1. A posição correta para o bebê dormir é de barriga para cima.
“Crianças de até um ano de idade devem ser colocadas para dormir de barriga para cima todas
as vezes durante o sono. As posições de lado e de barriga para baixo devem ser desestimuladas,
pois não são seguras nessa faixa etária.” Cita o Departamento de Medicina do Sono da SBP –
publicado em 16/10/2018.
2. Use berços certificados pelo Inmetro e que sigam as normas de segurança da ABNT.
3. Verifique se as grades de proteção estão bem fixas e se a distância entre elas não é maior do
que 6 cm.
4. O colchão usado deve ser firme e ter a medida certa para o móvel, não apresentando folgas
maiores que dois dedos de espaço em relação a lateral do berço.
5. Não posicione o berço próximo a escadas, portas, janelas, luminárias, prateleiras ou móveis que possam ser usados como apoio para a criança sair de dentro dele.
6. Evite uso de móbiles e outros brinquedos que estejam pendurados, acima do berço.
7. Conforme o bebê for crescendo, vá abaixando a altura do colchão e quando a parte superior
das barras alcançar a linha abaixo do tórax da criança, é hora de fazer a transição para a cama.
8. Cheque a vida útil do berço regularmente. Caso note algum problema, coloque o bebê para
dormir em outro local, conserte-o imediatamente e considere trocar o móvel.
9. Remova do berço todos os brinquedos e acessórios internos.
10. O espaço de dormir tem que ser extremamente seguro, então, lençóis, mantas, cobertas,
colchas NÃO podem ficar soltas de maneira nenhuma. Lembrando que a Sociedade Brasileira de Pediatria não recomenda uso de cobertores por cima dos bebês, tampouco rolinhos, pelúcias,
brinquedos, travesseiros, cobertores, protetor de berço e qualquer outro objeto macio (exemplo: ninho), toalhas, almofadas/coxins, quando for colocar o bebê para dormir. A superfície livre ajuda a reduzir o risco de sufocamento por asfixia.
11. Em dias frios, agasalhe mais o bebê em vez de usar cobertas. Vestir o bebê com uma camada
a mais de roupa do que o adulto está usando no dia é suficiente.
12. Charutinho: embora muitos profissionais ainda recomendem o uso, essa técnica que consiste em embalar o bebê em um lençol ou cobertor, de forma que o bebê fique contido como se fosse um “pacotinho”, não é segura do ponto de vista ortopédico e pode estar ligada com a morte súbita. Caso precise delimitar o espaço do seu bebê, use o saco de dormir (apropriado para o tamanho dele) e única/exclusivamente durante o período de vida que o bebê não sabe rolar, sentar ou virar, geralmente até três meses de idade.

ALERTA
Em 28/01/2019, no estado de Alagoas, uma bebê de apenas dois meses foi encontrada sem vida, no berço em decorrência de provável asfixia por uso de travesseiro.
De acordo com organização não governamental Criança Segura, no Brasil, a principal causa de
morte acidental de crianças de até um ano de idade é a sufocação.
Estima-se que em 2015, 611 bebês dessa faixa etária morreram em decorrência desse tipo de
acidente no país, o que representa quase 2 mortes por dia. Perdemos, aproximadamente 4.000
bebês anualmente nos Estados Unidos da América (EUA).
Estudos comprovam que 90% das mortes por acidentes podem ser evitadas com medidas de
segurança no ambiente de dormir.
Menos é mais! Converse com seu pediatra, procure informações em fontes confiáveis e não
escolha “correr o risco” com o seu bebê!
Precisa de ajuda com o sono do seu bebê? Procure suporte especializado e profissionais
capacitados! A consultoria do sono pode te guiar nesse processo.

Fontes: Material didático da Campanha Criança Segura, Sociedade Brasileira de Pediatria,
Sociedade Americana de Pediatria, Ministério da Saúde.