Maria Carolina ScarantiA pandemia mundial causada pela COVID-19 a partir do final de 2019 e início de 2020 alterou as estruturas da sociedade, afetando a todos de alguma forma. Com a paralisação das aulas escolares e diversas atividades, a saúde bucal das crianças também precisou passar por uma fiscalização mais rígida, principalmente para reduzir os riscos de contaminação.
A rotina completamente inédita para a maioria das pessoas desregulou, em um primeiro momento, os hábitos familiares, como refeições em horários diferentes e maior tempo em frente à TV, computador e videogame.
Até as aulas online se tornarem uma realidade, pais e mães e outros responsáveis precisaram encontrar uma maneira de entreter as crianças e adolescentes.
Nos intervalos, as refeições que eram realizadas na escola passaram a ser feitas em casa e em intervalos menores.
Com isso, o café da manhã, o almoço e a hora do lanche da tarde passou a fazer parte do dia a dia das crianças, mas em muitos casos, com o consumo exagerado de produtos que causam cáries, como:
- Bolacha recheada;
- Bolo industrializado;
- Refrigerante;
- Salgadinhos de pacote.
Junta-se a esse cenário a ansiedade por não entender o que está se passando, a saudade de estar junto aos amiguinhos e as brincadeiras proporcionadas pela equipe escolar formada por professoras e ajudantes de classe, o que estimula a alimentação ansiosa.
Dessa forma, até mesmo a saúde mental foi atingida, provocando estresse, mesmo que em um nível baixo, e levando a quadros de tensão que se manifestam de diferentes formas, inclusive com o bruxismo infantil, que é o hábito involuntário de apertar e ranger os dentes durante o sono.
Isso pode levar, em um futuro próximo, à necessidade de uso de aparelho de dente para corrigir o alinhamento dentário por sintomas causados nesse período de incertezas, visto que a tensão também pode impactar no alinhamento, além de ocasionar trincas e quebras.
Desde então as crianças passaram a receber uma atenção mais dedicada, seguindo dicas e cuidados voltados para a saúde mental e bucal, para que vírus, bactérias e novos hábitos não impactem de forma tão negativa a cavidade.
A seguir estão alguns pontos que devem ser levados em consideração, até que tudo esteja de volta ao normal, ou pelo menos a um cenário mais favorável para a saúde global.
Prepare as refeições saudáveis e junto com as crianças
Os alimentos são essenciais para manter a saúde bucal em dia. Evitar o consumo exagerado de refrigerantes, doces e salgadinhos industrializados é uma responsabilidade dos pais e mães, pois são eles que têm o poder de compra e de gerenciar o consumo, principalmente com crianças mais jovens.
Apresentar de maneira lúdica que o consumo excessivo desses produtos, que na maioria da composição conta com muito açúcar, pode levar à queda dos dentes e à necessidade de um implante dentário prematuro também é uma forma interessante de educar e criar um hábito alimentar mais saudável.
Por isso é importante apostar em produtos naturais, como legumes, verduras, frutas e carne, pedindo ajuda das crianças na cozinha, o que ajuda na distração e cria uma lembrança benéfica para a introdução de um novo costume.
Assim, a atividade pode ser adequada ao momento atual e a faixa etária, demonstrando os cuidados necessários, o que pode ser para lavar as folhas da alface ou o tomate, ou mesmo preparar a mesa.
Vale destacar que a criança deve manter distância do fogão e tomar todo o cuidado com o uso dos talheres, principalmente a faca. Assim ela se habitua a um ambiente controlado e seguro.
Cabe ressaltar que esses alimentos ricos em vitaminas e nutrientes são fundamentais nesse momento, fortalecendo a cavidade oral e auxiliando até na higienização e regulação da mucosa.
Além disso, os hábitos adequados na refeição e higienização proporcionam maior resistência ao corpo, pleno funcionamento dos tecidos e até contribuem para a imunidade, reduzindo os riscos de contaminação.
A higiene bucal não pode ser esquecida
Exatamente por haver uma pandemia que atinge todo o mundo, a higienização precisou ser revista, principalmente a limpeza das mãos e bucal. Além disso, passou a ser necessário o uso de máscaras ao sair de casa.
No caso de crianças pequenas, é necessário verificar a necessidade do uso da máscara e um protetor de tamanho reduzido.
Outro fator que demanda atenção é com os pequenos que têm o costume de levar a mão à boca, pois além de ser prejudicial para a formação da cavidade, nesse momento é um hábito que traz risco de contaminação do covid-19.
Já as crianças maiores devem atentar com a respiração bucal, que é favorecida pelo uso da máscara e pode propiciar a proliferação de bactérias na cavidade e até o surgimento de manchas.
No caso das manchas e amarelamentos, existem procedimentos que podem ser realizados para higienizar e até recuperar a estrutura dentária.
Contudo, é preciso ressaltar que as crianças só podem realizar a profilaxia. Já o clareamento dental só pode ser feito após os 16 anos para que a estrutura bucal seja preservada de modo geral.
Nesse contexto, a higienização correta se mostra ainda mais necessária, evitando que as bactérias se acumulem na boca e reduzindo os riscos de contaminação.
Para isso, indica-se estimular os pequenos a fazer, além da escovação após as principais refeições, a higienização sempre que sair de casa, utilizando o antisséptico indicado e o fio dental, bem como manter a hidratação constante.
A escova dental também precisará ser trocada com mais atenção, não devendo ser usada por mais de 3 meses.
Visita ao consultório odontológico segue regras
Profissionais especializados em saúde infantil estão preparados para indicar soluções que envolvem um período tão conturbado, apesar de inédito para toda a sociedade.
As crianças que passaram pelo período de pandemia fazendo um tratamento dentário, como uso de aparelho ortodôntico precisaram manter as visitas regulares ao profissional para cuidar adequadamente da cavidade e não ferir a gengiva/dentição.
Para isso, tomar os devidos cuidados para a realizar visita ao dentista se mostra ainda mais fundamental, visto que a cavidade é uma das principais formas de contaminação, bem como pelas partículas de saliva, também presente nos procedimentos odontológicos.
O atendimento passou a ser controlado, agendado para que a presença no consultório odontológico fosse única, evitando qualquer tipo de aglomeração e o uso da máscara também precisa ser feito nas áreas de circulação.
Com isso, um paciente que procura por colocação de lente de contato dental, por exemplo, terá horários e processos diferentes ao de uma criança que irá tratar uma cárie ou mesmo os pais que buscam orientações sobre os cuidados com os primeiros dentinhos.
Por fim, em relação à saúde bucal, é sempre importante enfatizar a necessidade de escovar os dentes após as refeições, ensinando o manuseio da escova de dentes e o fio dental, podendo utilizar produtos específicos para estimular os pequenos a manterem a prática.
Assim, em um futuro próximo, as crianças vão agradecer pelos dentes saudáveis que possuem enquanto adultos e se mantêm saudáveis mesmo frente a pandemia.
Conteúdo originalmente desenvolvido pela equipe do blog Qualivida Online, site no qual é possível encontrar diversas informações e conteúdos sobre os cuidados com a saúde física e mental.