Você consegue fazer um horário de estudo com o seu filho? Seu filho tem uma rotina para estudar? E você, tem horário para os seus estudos, para as suas tarefas? Essas são perguntas muito importantes, principalmente em tempos de quarentena.

Tenho observado que vários pais, mães, crianças estão completamente perdidos. Estão passando os dias sem nenhuma rotina, fazendo as atividades quando dá e completamente irritados com a situação. O momento que estamos vivendo realmente não está fácil para ninguém! É cuidar da casa, da comida, dos filhos, dos estudos, do trabalho e por aí vai. Por isso mesmo é preciso se organizar para conseguir fazer tudo sem se estressar ou procrastinar.

E hoje eu quero falar sobre dois livros que acabei de ler que mudaram a minha rotina! Apesar de serem focados nos estudos, ajudam (e muito) na organização da rotina e mudança de hábitos. São eles: “Planner do Estudante” e “Concursos: faça sem medo”, da Editora Sinopsys. Escritos por Fernando Elias José, os livros ensinam como criar uma rotina de estudos eficaz e de sucesso!

O “Planner do Estudante” é uma agenda cognitivo-comportamental para que a criança ou o adolescente consiga ter um estudo saudável e de qualidade e, com isso, aprenda de forma efetiva. O autor ensina, na prática, como montar uma horário de estudos, como identificar os pensamentos e emoções que afetam a forma de estudar, quais as melhores técnicas a serem utilizadas, como organizar os conteúdos e muito mais. Além disso, ele aborda vários temas importantes como procrastinação, ansiedade, memória, entre outros que nos faz refletir sobre a maneira ideal de estudar e aprender.

Quem tem filho sabe a importância de ensinar, desde cedo, a criança a aprender a estudar! Isso será útil para toda a vida dela. Estudar de forma eficiente é fundamental para o aprendizado e para a saúde emocional.

Em “Concursos: faça sem medo“, Fernando Elias apresenta um verdadeiro guia para aqueles que querem ser aprovados em concursos públicos. Ele nos explica desde o funcionamento da mente até as melhores técnicas a serem utilizadas.

Gostei muito de alguns temas do livro que acho serem válidos para todas as áreas da nossa vida como os pensamentos automáticos que temos, os sentimentos que criamos por meio dos nossos pensamentos, como realizar mudanças em nossa vida, como ter foco nos nossos objetivos, como ter autocontrole, como não procrastinar, inteligência emocional, entre outros. É um livro não só para o mundo dos concursos, mas para a criação de rotina, em geral.

Um detalhe que gostei demais foi que, ao final de cada um dos livros, o autor traz vários depoimentos de estudantes e concurseiros que passaram por todas as fases de estudos e obtiveram o tão desejado sucesso, seja em uma prova da escola, no vestibular ou em um concurso. Isso nos mostra que com determinação e foco, tudo é possível!

Já viraram livros de cabeceira, aqui em casa! Aproveitem a quarentena e coloquem os estudos dos seus filhos e o seu também em dia! Tenho certeza que sua rotina ficará muito melhor!

Contato: carolina.canalinfantil@gmail.com

Instagram: @canalinfantil

Facebook: @canalinfantiloficial