Maria Carolina ScarantiDurante a gestação, é normal a mulher ficar mais sensível, ansiosa, preocupada… A mudança em seu corpo (física e hormonal) acontece de forma rápida e altera toda a sua vida. A partir do momento em que se descobre a gravidez, tudo muda na vida da mãe!
Mas é importante que a mulher curta esse momento também! Por maior tensão que ela sinta, é preciso tentar relaxar um pouco. São nove meses de gestação (na maioria dos casos) e passa muito rápido! Tenho certeza que um dia vocês sentirão falta daquele barrigão, mesmo aquelas mulheres que passam muito mal com a gravidez. E uma dica muito bacana para tranquilizar um pouco a mamãe é ouvir músicas durante a gestação! Sim! Vários são os benefícios para mãe e bebê!
Conversei com a Hozana Passos, que é enfermeira, musicoterapeuta e educadora popular. Ela explicou como a música pode ajudar na gravidez! E o que muitos não sabem é que, para os bebês, qualquer som pode ser uma grande sinfonia!
Dentro do útero, vários são os sons ouvidos pelo bebê e todos são importantes e acalmam o feto. Hozana ressalta que “não há evidências científicas fortes sobre benefícios diretos da audição musical fetal como é normalmente imaginado (músicas gravadas). O feto é capaz de ouvir sons externos ao útero por volta de 20 semanas de formação. Esses sons chegam como vibração por meio do líquido amniótico. Os sons mais próximos a ele são aqueles produzidos pelo próprio corpo da mãe, como o ritmo do sangue passando pela artéria aorta, os gases do intestino e a voz materna. No entanto, o benefício pode acontecer a partir do bem-estar materno ao ouvir e fazer música. Pois a percepção do bebê se dará não só pela via auditiva, mas pela vibração e pelos hormônios que serão produzidos pela mãe durante esse fazer musical, que inclui a audição. Por isso, cantar para o bebê desde a barriga é mais importante que colocar músicas por som mecânico, apenas”.
Hozana Passos durante as últimas semanas de sua gravidez, cantando com seu marido.
E na hora de escolher que música ouvir, a mamãe não precisa se preocupar muito, afinal, não existe uma música ideal. “É preciso pensar em um repertório que seja relevante para a mãe ou para o casal, decidido a partir do gosto musical, das imagens criadas com a audição, das melodias que têm afeição para cantarolar antes e depois do nascimento do bebê. É importante que os pais busquem seus repertórios de afeto e, se não tiverem, podem aproveitar a oportunidade para construir”, destaca Hozana.
Outro fator importante e que causa muitas dúvidas nas mães é se o bebê possui uma memória intrauterina. Segundo Hozana, “o que se observa é que os bebês fixam maior atenção na escuta daquelas músicas que foram cantadas durante a gestação. Essa é uma forma de avaliar a memória. Eles costumam se calar e fixar o olhar por alguns instantes. Isso pode acalmá-los. O mesmo ocorre com ruídos que imitam sons intraútero (como o shhhh – som que se faz entre os dentes, ou som de chuveiro, por exemplo)”.
Além disso, “há impressões de que a música pode ajudar na ligação do bebê com a mãe, por meio da audição de melodias cantadas por ela desde o útero. Há sugestões de que pode ajudar na capacidade de atenção, quando o momento da escuta é dedicado pelos pais ainda intraútero”, ressalta Hozana.
Então, se você está grávida, dedique um tempinho para ouvir músicas com o seu bebê e também cante para ele. Para terminar, Hozana deixa uma dica para as mamães: “ouçam músicas que lhes proporcionem sensações de segurança, carinho, otimismo e dance com elas. As gestantes podem preparar uma playlist para o seu trabalho de parto e informar aos acompanhantes e profissionais assistentes de suas escolhas de escuta. Podem ainda escolher uma canção para cantar quando estiver com o filho nos braços na primeira hora de vida do bebê e, assim, dedicá-la durante os momentos de choro e dificuldades nos primeiros dias de vida”.
“Proporcionar ao bebê a escuta musical variada, deixá-lo experimentar os sons dos objetos e instrumentos proporciona o desenvolvimento de sua musicalidade e isso pode transformar a vida dele e a sua também”, conclui Hozana.
Deixo aqui o link de uma matéria muito bacana sobre educação musical e como a música pode ajudar no desenvolvimento infantil.
* Fotos: Marina Passeia Pelos Campos